こちらでは、当カウンセリングルームをご利用いただいたお客様からのお声をご紹介いたします。
お客様の許可をいただいて、掲載しています。
A・Mさん（30代女性）
【相談内容】
人前で話をするときに緊張してしまう
【カウンセリングを受けた感想】
大人数の前で話をするときに緊張してしまい、顔が赤くなったり、頭が真っ白になってしまう事に悩んでいました。
カウンセリングでは、緊張する原因をカウンセラーさんが一緒に探って下さり、対処法を自分で見つけられるよう導いて頂きました。
自分の中から出てきたオリジナルの対処方なのでスッと受け入れる事ができ、「緊張しても大丈夫！」と思えた事で、落ち着いて話せるようになりました。
自分を無理に変えるのではなく、深く向き合う事で、本当の自分の気持ちが見えてくるカウンセリングでした。
生きづらさを抱えている人は、ぜひ受けて欲しいです。
ありがとうございました。
生きづらさを感じる悩みも、本当はみんなご自身で解決方法を知っています。
私のカウンセリングルームでは、お客様が無理に考え方を変える努力をするのではなく、必要だと思われるワーク、セラピーなどを行いながら、お客様ご自身が知っている解決方法に気づくことでお悩みを解消するお手伝いをしています。
